壓力飲食,屬豬五行

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

爛尾苦主變建商!用這方式做危老地主不出錢也能蓋大樓

用這方式做危老地主不出錢也能蓋大樓 ... 額外花半毛錢來改建，該案便由地主向銀行申貸，由北都建設進行案前規畫、申請獎勵、請照等作業。 ...

數學證明

在數學上，證明是在一個特定的公理系統中，根據一定的規則或標準，由公理和定理推導出某些命題的過程。比起證據，數學證明一般依靠演繹推理，而不是依靠自然歸納和經驗性的理據。這樣推導出來的命題也叫做該系統中的定理。數學證明建立在邏輯之上，但通常會包含自然語言，因此可能會產生一些模稜兩可的部分。實際上，若證明的大部分內容用文字形式的數學寫成，可以視為非形式邏輯的應用。在證明論的範疇內，只考慮用純形式化的語言寫出的證明。這個區別導致了對過往到現在的數學實踐、數學上的擬經驗論和民間數學（或稱大眾數學）的大部分檢驗。數學哲學就關注語言和邏輯在數學證明中的角色，和作為語言的數學。中文名數學證明別名邏輯證明應用學科數學類別非形式化和形式化目錄

「汙染食鹽」吃下肚會有危害？什麼鹽最健康？搶鹽巴前先搞懂5件事

根據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），若攝取過多的鹽分，會增加腎臟排泄的負擔，可能導致腎臟疾病，建議民眾還是適量攝取即可。

讓手錶能戴一輩子的5個關鍵技巧

讓手錶能戴一輩子的5個關鍵技巧 May 29, 2023 by 世界腕錶購買和佩戴高級手錶是非常令人愉悅和享受的體驗。為了確保手錶可以常保良好狀態，以下整理出有關正確保養手錶的5個關鍵技巧，只要都能盡量做到這幾點所提到的，那麼要讓花了大錢買來的錶成為終身手錶就不會是一種奢望，而是觸手可及的可能。 1. 正確幫手錶上鍊對於剛剛入門機械錶的人，可能會格外小心謹慎對待自己的手錶，也因此他們很容易陷入害怕把手錶弄壞的心態中，不過上鍊時倒是不用過度擔心，因為這是供應手錶動力的必須動作，通常手動幫手錶上鍊時，大概轉動錶冠30～35次可以達到滿鍊狀態，如果是自動錶，那麼在一開始幫手錶上鍊過後，接下來若每天都有戴錶習慣，那麼它透過自動盤補充的動力可以讓你免去每天上鍊的麻煩。

「開門見灶」風水不好？過來人點破關鍵

[NOWnews今日新聞]買房子絕對是人生一大要事，例如格局、採光等，都是相當重要的考量條件。就有民眾無奈提到，家中長輩相當不能接受「開門見灶 ...

【四方網代編み】正方形の網代竹カゴの作り方底編み【竹細工】

【四方網代編み】正方形の網代竹カゴの作り方底編み【竹細工】バンクラ! 竹細工channel 11.8K subscribers Subscribe Subscribed 5.8K views 10 months ago 四方網代 (しほうあじろ)の編み方を紹介しています竹ヒゴの作り方 → • 竹ひごの作り方～竹割り編～竹細工始め方 Bamboo craft ...more...